睡眠

電車や教室で寝るときよだれがダラ～っと出てしまいます。恥ずかしいのでやめたいのですが、原因や対処法をおしえてください。

眠を覚ましたいとき、食べ物でまぎらわせる方法があります。辛味など刺激のある食べ物やガムなど噛んで刺激する食品、コンビニにあるものでも眠気覚ましになりますよ！